ZDRAVÉ A CHUTNÉ RECEPTY

Chcete jesť zdravo, ale nelákajú vás nudné diétne recepty? Nebojte, zdravé recepty sa nutne nerovnajú diétnemu režimu. Zdravý životný štýl však nie je len o pohybe, ale podstatnú úlohu hrá zdravá strava, ktorá je pestrá a vyvážená. Jedálniček by preto mal obsahovať čerstvé a kvalitné suroviny bohaté na vitamíny, minerálne látky, vlákninu a ďalšie dôležité živiny. Ak vám ale dochádza tipy na zdravé maškrtenie, diétne raňajky či rýchle a ľahké večere, v tejto kategórii nájdete zdravé a chutné recepty. Samozrejme tu nechýba ani osvedčené recepty na zdravé diétne jedlá pre tých, ktorí by radi zároveň zhodili pár kilogramov.

AutorSuroviny
Zobraziť produkty
Zobraziť produkty
Hľadať v kategóriiHľadať
Kde hľadať:
Jednoduché, nepečené a nepotrebujete k nim, ani žiadny prístroj, stačí vám ruky :). Plné zdravých tukov a bielkovín.
Arašidové tyčinky
MaruškaVEG
23.11.2017
Vyskúšajte bezlepkové perníčky, ktoré sú mäkké a výborné.
Perníčky
MaruškaVEG
23.11.2017
RAW srdiečka, vhodné nielen na Valentína, ale aj keď chcete potešiť svojích blízkych sladkou dobrotou.
RAW srdiečka
MaruškaVEG
23.11.2017
Je to variácia na nejaké klasické cukrovinky, aneb môžete ukázať, ako ľahko to urobiť zdravšie a etickejšie :)
Orieškové pečivo s nutelou
MaruškaVEG
23.11.2017
Vyskúšajte vylepšenú a zdravšie formu lineckého pečiva.
Linecké koláčiky
MaruškaVEG
23.11.2017
Určite poznáte rôzne kokosové tyčinky z obchodov. V tých bohužiaľ nie je moc kokosu, skôr biely cukor, palmový tuk a nejaké konzervanty či stabilizátory. Poďme si teda vyrobiť len z pár surovín takejto dobroty doma!
Kokosové srdiečka
MaruškaVEG
23.11.2017
Je to jednoduché, rýchle, rumové a čokoládové. Kto by nemal rád čokošku? A vôňa rumu jednoducho k Vianociam patrí!
Opité slivky
MaruškaVEG
23.11.2017
Vyzerá to zložito, ale je to ľahké, len z pár surovín, RAW a hlavne ... sladké: D
Mini tortičky s kokosovým maslom
MaruškaVEG
23.11.2017
Prinášame teda zase kúsok inšpirácie, na jednoduché guličky s ryžovým proteínom.
Datlové guličky s proteínom
MaruškaVEG
23.11.2017