Domáci peeling za pár minút

 

Domáci peeling totiž splní účel rovnako ako ten kupovaný, je výrazne lacnejšie a ešte si ho môžete vyrobiť na mieru vašej pokožke a s vôňou, ktorá presne zodpovedá vašim predstavám. Keď navyše hotový domáci peeling preložíte do pekné nádoby, máte krásny a originálny darček potrebné pre kamarátku, mamu, či babičku.

Niečo hrubého, niečo mastného a niečo voňavé:
Každý domáci peeling by sa mal skladať z troch zložiek. Zložkou prvou, je surovina, ktorá zbaví naše telo odumretej pokožky, teda zložka exfoliačná. Druhou zložkou je surovina, ktorá udrží exfoliačnú zložku pohromade, ochráni pokožku pred drobnými odreninami a zároveň ju vyživí. A tretia a pre mnoho z nás možno najzásadnejšia zložka, je surovina, ktorá dodá domácemu peelingu vôňu. Po akej surovine siahnete, záleží čisto na vašom uvážení a na vašich osobných preferenciách. Pokiaľ ale nemáte v obľube prílišné experimentovanie.

Každá žena, ktorá túži po krásnej, jemnej a dokonalej pokožke určite vie, že bez peelingu úspech neoslaví. Pravidelné používanie peelingu je totiž prospešné nielen pre pokožku ako takú, ale pretože zlepšuje prekrvenie, pomáha tiež bojovať proti nenávidenej celulitíde. Čo na tom, že muži tvrdia, že ju nevidia? My o nej vieme a žiť s ňou rozhodne nechceme.

Čo by sme si ale rozprávali, výber peelingu ideálneho pre našu pleť nie je jednoduchý. Buď nám nevonia, alebo nesedí typu našej pokožky, alebo je drahý, alebo je v škaredom balení, alebo skrátka nemáte možnosti si ho kúpiť zrovna teraz hneď. A čo robiť v takom prípade? No predsa vyraziť do kuchyne!

Odporúčame vyberať z nasledujúcich možností:

Zložka č. 1 - exfoliácia:
Soľ je ideálnym pomocníkom vo chvíli, keď sa potrebujete zbaviť napríklad zrohovatenej kože na chodidlách. Voliť môžete medzi soľou kuchynskou, morskou alebo napríklad bylinkovú. Pravda je ale taká, že napríklad morská soľ obsahuje najväčšie množstvo prospešných minerálov a stopových prvkov a je skvelý pomocníkom vo chvíli, keď potrebujete dopriať relax unaveným svalom. Než sa ale rozhodnete pre soľ, nech už v akejkoľvek podobe, pamätajte na to, že rozhodne nie je vhodná pre veľmi suchú a podráždenú pokožku a už vôbec sa nehodí pre pokožku poranenú, alebo pre pokožku tváre. Ako sa totiž hovorí, sypať soľ do rany sa príliš neoplatí.

Cukor vo všetkých svojich podobách, pochopiteľne okrem práškového, splní svoj účel ako na pokožke pleti, tak na tvári. Aj k citlivej a suchej pleti je jemný, ak sa dostane do odrenín, či ďalších drobných raniek, neštípe a ako bonus príjemne vonia. Použiť môžete nielen klasický biely cukor, ale pokojne aj cukor hnedý a kokosový. V kombinácii so sladkými vôňami si ho určite zamilujete.

Mletá káva nielen skvelo vonia, ale navyše má na pokožku mnoho pozitívnych účinkov. Kofeín obsiahnutý v káve totiž sťahuje cievy a vďaka tomu pomáha bojovať nielen proti začervenaniu pleti, ale v obmedzenej miere aj proti kŕčovým žilám. Káva sa skvele hodí nielen na telové peelingy, ale ak ju najprv sparíme horúcou vodou, môžete ju bez obáv použiť aj na tvár.

Rozdrvené ovsené vločky patrí medzi najjemnejšie exfolianty a sú teda veľmi vhodné aj na suchú a podráždenú pleť. Nielen, že jemne odstraňujú odumreté čiastočky pleti, ale tiež dodávajú pleti hebkosť a potrebnú vlahu. Ak sa rozhodnete ich použiť, môžete pokojne vynechať olejovú hydratačnú zložku a nahradiť ju vodou. V takom prípade ale radšej ako po vode z kohútika siahnite po vode minerálnej, ktorá pokožku toľko nevysušuje.

Keď sa nad tým zamyslíte, môžete na výrobu domáceho peelingu použiť prakticky čokoľvek, čo by mohlo jemne obrúsiť odumreté čiastočky kože. Mandľovou múčkou počnúc, najemno nadrveným ovocnými kôstkami a jadierkami končiac. Jediné, na čo si musíte dať pozor, je konzistencia. Akonáhle bude exfoliačná zložka príliš hrubá, riskujete nielen podráždenie pokožky, ale aj jej poranenie.

Zložka č. 2 - hydratácia a vyživenie:
Ak už máte vybranú exfoliačnú zložku, je na čase popremýšľať nad tým, čo váš domáci peeling udrží pohromade a navyše vyživí vašu pokožku. Najlepšou voľbou je olej, či už telový, alebo kuchynský. Nerozpustí žiadnu exfoliačnú zložku, ochráni vašu pokožku pred podráždením a poškriabaním a navyše dodá potrebnú vlahu a pomôže rýchlo zregenerovať. Ak práve nemáte po ruke vhodný olej, môžete siahnuť po obľúbenom telovej krému, alebo po sprchovom géle či mydle. Ak sa rozhodnete pre niektorú z posledných variantov, radšej domáci peeling neuschovávajte na ďalšie použitie. Jednoducho si pripravte také množstvo, ktoré spotrebujete na jedno použitie.

Jednoznačne najlepšou voľbou sú telové oleje. Je na vás, či použijete olej arganový, kokosový, makadamový, alebo dokonca detský. Všetky tieto varianty sú vyrobené tak, aby pokožku čo možno najmenej zaťažili a navyše vyživila.

Ak nemáte po ruke telový olej, môžete bez obáv siahnuť aj po kuchynskom rastlinnom oleji. Najlepšie sa hodí panenský olivový olej, ale dobre poslúži aj potrebné olej arašidový, tekvicový alebo klasický slnečnicový olej. V takom prípade ale nezabúdajte na ich charakteristickú vôňu.

Väčšinu olejových telových peelingov môžete v uzavretých nádobách uchovávať po dobu 6 až 12 mesiacov po vyrobení. Ak sa rozhodnete ale do peelingu pridať napríklad ovocie alebo oriešky, radšej ho skladujte v chladničke.

Zložka č. 3 - vôňa nadovšetko:
Ak už máte vo výbere prvých dvoch zložiek jasno, začnite rozmýšľať nad vôňou. Je len a len na vás, či do domáceho peelingu pridáte koreniny, bylinky, ovocné šťavy, silné čajové extrakty alebo esenciálne oleje. Vždy ale premýšľajte nad tým, či budú použité ingrediencie zodpovedať nielen vašim preferenciám, ale hlavne typu vašej pleti.

Ak milujete vôňu škorice, nebojte sa ju použiť. Látky obsiahnuté v škorici pokožku prehrievajú a zlepšujú krvný obeh. Škoricový peelingy sú tak vhodné nielen ako výpomoc pri boji s celulitídou, ale aj ako relaxant na unavené a namáhané svalstvo. Dajte si ale pozor, aby ste to s množstvom škorice neprehnali. V takom prípade totiž hrozí nielen podráždenie pleti, ale aj vznik popálenín podobných tým od slniečka.

Citrusové šťavy v kombinácii so soľou alebo korením sú skvelou voľbou najmä na leto. Nielen že osvieži vašu pokožku, ale navyše pomôžu zatočiť s farebnými nerovnosťami opálenia, alebo fľakmi od samoopaľovacích krémov a nástrekov. Ak je ale vaša pleť skôr suchá a citlivá, radšej sa citrusom vyhnite.

Ak máte v pláne použiť do peelingu ovocie, dávajte si pri jeho výbere pozor na púšťanie prírodného farbiva. Bez obáv môžete použiť jablká alebo banány, radšej sa ale vyhnite napríklad čučoriedkam, jahodám, alebo ovociu s vysokým obsahom beta-karoténu.

Skvelou voľbou pri výrobe domácich peelingov sú jednoznačne esenciálne oleje. Nielen, že dodajú vášmu peelingu skvelú vôňu, ale môžete s ich pomocou vyrobiť peeling na mieru svojej pleti. Stačí jednoducho zapátrať po ich účinkoch a zostaviť si takú kombináciu, ktorá bude nielen voňavá, ale hlavne prospešná vašej pokožke.

Pustite sa do výroby:
Akonáhle sa vybavíte potrebnými ingredienciami, môžete sa smelo pustiť do výroby domáceho peelingu. Aby ste si uľahčili prácu, použite ako mernú jednotku hrnček. Na každý jeden hrnček exfoliante budete potrebovať jednu tretinu hrnčeka oleja či krému. Koľko pridáte voňavých ingrediencií je čisto na vás.

Pamätajte na to, že ak máte v pláne použiť ovocnú šťavu, čajový alebo bylinný výluh, prípadne esenciálne oleje, pridajte ich najprv do exfoliačnej zložky. Premiešajte ingrediencie, nechajte tekutinu vstrebať a až potom pridávajte výživnú a ochrannú zložku, teda olej. Peeling by mal mať takú konzistenciu, aby jeho hrubé čiastočky držali pohromade, ale zároveň sa pri použití príliš nedrobili.

Keď máte hotovo, preložte peeling do uzatvárateľnej nádoby a uložte na tmavom, studenom mieste, teda najlepšie do chladničky. Teraz už nezostáva než vychutnať si krásnu vôňu a užívať si hebkú, jemnú a zdravú pokožku.

Autor: Kateřina Dobešová

Alternatívne produkty