Co je Camu Camu?

·

Zdroj významných živin
Množství vitamínu C je dokonce padesátkrát větší než v pomeranči. Ovšem vitamín C není jeho jedinou tělu prospěšnou látkou, Camu Camu obsahuje také vitamíny B1, B2 a B3 i minerály jako vápník, fosfor, železo, zinek či sodík. Dále v něm najdeme aminokyseliny valin, serin a leucin. Nesmíme ovšem zapomenout ani na obsah vlákniny, proteinů a flavonoidů.

Camu Camu jako superpotravina
Camu Camu řadíme mezi superpotraviny, což jsou potraviny, které mají vysoký obsah zdraví prospěšných bioaktivních látek. Většina ze superpotravin byla využívána pro své účinky na zdraví již před tisíci lety, teprve však nyní se znovu dozvídáme o jejich účincích díky vědeckým výzkumům.

Samozřejmostí je, že největší koncentraci zdraví prospěšných látek získáme konzumací syrového ovoce bez tepelné úpravy. Ovšem u nás se dá zakoupit také Camu Camu prášek ze sušeného ovoce v raw kvalitě, tedy bez tepelné úpravy, nebo Camu Camu kapsle.

Blahodárné účinky na lidský organismus
Díky vysokému obsahu vitamínů, minerálů a dalších látek má Camu Camu pozitivní vliv na zdraví a organismus. Co se týče účinků, plody Camu Camu například zpomalují stárnutí organismu i pokožky. Působí antioxidačně a brání tak buňky před volnými radikály. Zlepšují stav kardiovaskulárního systému, snižují krevní tlak i krevní cukr, posilňují srdce a cévy. Camu Camu je rovněž výborným pomocníkem při problémech s dýchacími cestami, nachlazením, chřipkami, astmatem i alergiemi. Dále má obrovský vliv na psychiku člověka, zmírňuje deprese, snižuje stres a nervozitu, pomáhá zlepšovat náladu i celkovou vitalitu.

Studenti před zkouškovým obdobím jistě ocení, že konzumací Camu Camu se zlepšuje koncentrace, soustředění a paměť. Preventivně chrání před neurodegenerativními onemocněními, Alzheimerovou chorobou i demencí. Camu Camu příznivě působí i při Parkinsonově chorobě. V neposlední řadě užívání Camu Camu podporuje zdravé kosti, svaly, klouby a dásně.

Autor: Kateřina Doul

Alternatívne produkty