Čo je to ketóza?

Ketóza je stav organizmu, ktorý nastáva, keď sa telu pravidelne dodávajú dostatočné množstvá proteínov (bielkovín) a súčasne je znížený príjem sacharidov a tukov. Tento stav nastáva aj pri takzvanej proteínovej diéte „keto diéta“ V ketóze sa v organizme začínajú tvoriť „ketolátky“ štiepením vlastných tukových tkanív a telo ich začne využívať ako záložný zdroj energie.Tieto Ketolátky majú […]

Proteínová diéta?

Určite ste už počuli výrazy proteínová diéta, alebo keto diéta. O čo vlastne ide, a v čom sa odlišuje od bežných diétnych programov? To sa vám pokúsime v skratke priblížiť v tomto článku. Proteínová diéta, nazývaná tiež ako bielkovinová diéta, ketónová diéta, keto diéta, či cyklická ketogénna diéta je metóda znižovania hmotnosti, ktorá prináša výsledky […]

Kokosový olej a jeho využitie.

Máte doma kokosový olej a neviete na čo ho použiť? Určite ste o ňom už počuli chvály a chcete ho vyskúšať? Kokosový olej má široké možnosti využitia pri starostlivosti o vlasy a celkové zdravie organizmu, ale jeho najširšie možnosti využitia sú práve pri starostlivosti o pokožku. Prinášame vám pár tipov na jeho využitie… Prírodný odličovač Kokosový olej perfektne slúži ako prírodný […]

Prírodná a bio kozmetika

Prírodná kozmetika a bio kozmetika predstavuje v posledných rokoch veľký trend. Ide o kozmetiku ktorá je vyrobená s čisto prírodných látok, takže neobsahuje žiadne syntetické chemické zložky, neobsahuje toxíny, emulgačné a aromatické látky. Naopak, obsahuje veľké množstvo vitamínov, hydratačných látok a antioxidantov, ktoré prirodzene podporujú a stimulujú prirodzené funkcie našej pokožky. Prírodná kozmetika sa vyrába […]