Arašidové tyčinky

Zloženie na 12 kusov:
1/2 hr (200 g) arašidového masla
1/2 hr sušeného ovocia (pr. datle, hrozienka, marhule)
1 hr orechov (lieskové, vlašské, arašidy, para)
2 PL ryžového proteínu (môžete vynechať)
2 PL kokosového oleja

Poleva:
čokoláda

Postup:
Postup je veľmi jednoduchý. Dáte si len všetky suroviny do misky (odporúčame si orechy pokosiť a aj sušené ovocie pokrájať ak použijete treba datle, marhule a pod.). Potom len premiešať. Ak by to bolo riedke pridajte ešte ovocie alebo oriešky (predsa len každé arašidové maslo má inú hustotu). Potom natlačte do nejakej formy (ja som mala cca 25 x 15), naznačte rezy a nechajte v chladničke stuhnúť. Pokojne cez noc, ale aj dve hodinky postačí. Nakoniec si rozpustite čokoládu a "postrákajte". Skladujte v chladničke kľudne niekoľko týždňov, nemá sa tam čo pokaziť.

Autor: MaruškaVEG

 

Alternatívne produkty